Stress Konsulent

Stress konsulent/stress coaching

Stress konsulent Anne Marie 

Hvad kan du bruge en stress konsulent til ?

Som stress konsulent kan jeg hjælpe dig til at finde årsagerne til sygdom og smerte. Jeg ser stress udfra en holistisk vinkel; en “sundhedstrekant” hvor KEMIEN, STRUKTUREN OG PSYKEN er i ubalance.

Er der ubalance, opstår der en “plage”, som kan ende i sygdom.

KEMIEN er alt, hvad vi spiser og drikker, indånder og kommer i berøring med.

STRUKTUREN er kroppens stilling, specielt når vi arbejder, står, går sidder og sover.

PSYKEN er nervesystemet og hjernen med alle informationer og programmer.

Jeg kan guide dig til, hvordan du i din hverdag kan arbejde med at skabe balance.

Hvad er stress ?

“Stress opstår, når der ikke er balance mellem ressourcer og belastninger/udfordringer”.

Metode 

Samtale, hvor vi i fællesskab planlægger forløb.

 Afklaring af ‘årsag-stress-symptomer’.

Stress og helse test.

Forstå stress…hvad er stress.

Helsekur: Detox dig selv.

Stresshåndtering.

Kost; syre-base balance.

Vores samarbejde vil foregå i VelværeHuset, Vesterbro 56, 4500 Nykøbing Sjælland.

Pris : 1 time kr. 550,-

         10 timer 5000,-

Stresscoaching

Stresscoaching er et forløb, hvor du bliver afstresset, og får redskaber til at genkende stresssignaler og undgå stress fremover.

Pris : 1 time kr. 650,-

Kontakt mig på telefon eller mail igennem kontaktsiden.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.